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Meine Monster im Kopf und ICH

ein ganz persönlicher Blog über mich, meine Monster im Kopf, sowie mein Leben mit psychischen Erkrankungen - und wie ich durch strukturiertes Lauftraining für mich mehr psychische Stabilität in meinem Alltag erreiche.
  • Ein Leben mit Monstern im Kopf
  • Meine Monster sind unsichtbar
  • Monster im Kopf versus Diagnosen
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Meine Monster im Kopf und ICH

ein ganz persönlicher Blog über mich, meine Monster im Kopf, sowie mein Leben mit psychischen Erkrankungen - und wie ich durch strukturiertes Lauftraining für mich mehr psychische Stabilität in meinem Alltag erreiche.
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  • Monster im Kopf versus Diagnosen

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  • monsterimkopf monsterimkopf
  • 23. Mai 202123. Mai 2021
https://monster-im-kopf.de/wp-content/uploads/2021/05/wp-1621788374898.mp4

Aktuelles vom Training und meinen Monstern im Kopf

Die Heilung schreitet voran ... (⚠️Achtung! Bi Die Heilung schreitet voran ... (⚠️Achtung! Bilder von Wunden auf dem 2.Bild) Ganz langsam erholt sich mein Körper von den Folgen meiner #verletzung. Die Spuren der #transplantation sind noch deutlich sichtbar, doch die #heilung erfolgt momentan nach Plan. Auch die #schmerzen sind endlich(!!) ohne Schmerzmittel aushaltbar Die #laufpause geht jedoch weiter in die Verlängerung, denn das #transplantat will noch geschont werden und weil jede Belastung noch mit vermehrten #wundsekret einher geht. Also weiter Fokus auf #schonung und #regeneration Meine #monsterimkopf finden die #sportpause eher doof und nerven mich mit #schlechtestimmung. Auch psychisch wirkt der #krankenhausaufenthalt Dank meiner #traumafolgestörungen noch nach und mich quälen vorallem nachts #albträume und #schmerzen an Körperstellen, die von den #operationen gar nicht betroffen sind. Meine #monsterimkopf sorgen da irgendwie für so eine Art #phantomschmerz (nennt man das so?). Nervig! Und sorgt dafür, dass ich mich für total verrückt halte. ❔Kennt das jemand? Bin für Tipps gerade echt dankbar 🤗 #norunning #nosports #runningblogger #runningismytherapy #laufenistmeinleben #hauttransplantation #wunden #unfall #verletzungspause #skingraft #healingjourney #spalthauttransplantation
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