Auszeit

Trailrunning: Pause von meinen Monstern im Kopf

Was ist Trailrunning überhaupt? Trailrunning ist eigentlich nichts anderes als Laufen abseits asphaltierter und anderweit befestigten Wege. Trail bedeutet wörtlich übersetzt so viel wie Spur oder Pfad. Und Pfade findet man überall. Egal ob Wald-, Wiesen- oder Schotterwege, in der Natur kann man sehr vielfältig unterwegs sein.… Weiterlesen »Trailrunning: Pause von meinen Monstern im Kopf

Die Stimmen im Kopf

Motorrad – Tour zu Freunden aus den Kindheitstagen

Wer kennt sie nicht –
diese Monster im Kopf , die alles was du tust oder nicht tust, in meist nicht freundlicher Weise kommentieren.

Bei mir bleibt es leider nicht immer beim Kommentieren. 
Es kommt vor, dass das eine oder andere Monster, die Kontrolle übernimmt und mich Dinge tun lässt, die ich so nicht will. Der Versuch sie zu ignorieren, lassen sie nur noch lauter und quälender werden. 

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