schmerzfrei laufen

Termin beim Orthopädiemechaniker

Schmerzfrei laufen?!

Das war für mich vor 5 Jahren undenkbar

Ich hatte einen Bandscheibenvorfall, der mit der Lähmung des linken Beines verbunden war.

Trotz sofortiger Operation und anschließender intensiver Rehabilitation habe eine Fussheberschwäche zurückbehalten. Die Ärzte machten mir nicht wirklich Hoffnung, dass ich durch diese Lähmung meinen Laufsport wieder ausüben kann – ich sollte mich auf Nordic Walking beschränken?!? Und so stolperte ich – mehr schlecht als recht- mit Stöcken durch den Wald.

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Leben in der Blase

seltsamer Zustand

Es gibt Tage da lebe ich wie in einer Blase. Alles fühlt sich so unwirklich und irgendwie weit weg an. Ich spüre mich nicht und in meinem Kopf ist ein großer Wattebausch. Ich spüre meinen Körper so gut wie gar nicht – irgendwie wie ein Roboter, der einfach funktioniert.

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Innere Unruhe

Training im Fitnessstudio

Heute war mal wieder Krafttraining im Fitnessstudio angesagt, um mich auszupowern und meine immer stärker werdende innere Anspannung gesellschaftlich akzeptiert(!) loszuwerden.

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