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Fitness

Manchmal ist Laufen das Einzige was Sinn macht

Die Leser, die schon länger meinem Blog folgen, wissen es bereits: Laufen hilft mir, in meinem Leben mehr psychische Stabilität zu erreichen. Und warum das so ist, möchte ich in diesem Blogartikel beschreiben.
(Die Geschichte, wie ich zum Laufen kam findet ihr hier)

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Innere Unruhe

Training im Fitnessstudio

Heute war mal wieder Krafttraining im Fitnessstudio angesagt, um mich auszupowern und meine immer stärker werdende innere Anspannung gesellschaftlich akzeptiert(!) loszuwerden.

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