Trainingstagebuch
Laufveranstaltungen/-berichte

Meine Monster im Kopf und ICH

ein ganz persönlicher Blog über mich, meine Monster im Kopf, sowie mein Leben mit psychischen Erkrankungen - und wie ich durch strukturiertes Lauftraining für mich mehr psychische Stabilität in meinem Alltag erreiche.

Ein Leben mit Monstern im Kopf
Meine Monster sind unsichtbar
Monster im Kopf versus Diagnosen

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Ein Leben mit Monstern im Kopf
Meine Monster sind unsichtbar
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20190315_175034

monsterimkopf
15. März 201915. März 2019

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Aktuelles vom Training und meinen Monstern im Kopf

#jumpontrail beim heutigen #longrun zusammen mit m

#jumpontrail beim heutigen #longrun zusammen mit meinem Mütterleinchen 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
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Auch heute hiess es wieder #neuestrecke entdecken - frei nach dem Motto " #trails - nur keine Straße" ⛰↘️↗️🌲🌳🌿 .. Im gemütlichen GA1-Tempo ging's auf den #waldundwiesentrail (inklusive mütterlichen #fotostops #pinkelpause #schuhebinden
#steinimschuh #sockendrücken 🤣🤣) ... Den heutigen Lauf habe ich zum #kopffreilaufen echt gebraucht. Die letzten Tage waren für mich und meine #monsterimkopf ziemlich heftig und in der #traumatherapie kam ich diesmal wieder an meine Grenzen. 🤯🤯
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#trailfun #trailmachtspass #trailrunningmakesmehappy #trailrunning #runnersofinstagram #runnerslife #germanrunners #laufenimwald #laufenmachtdenkopffrei #muttertochterlauf #runninglove #run #traumafolgestörungen #traumafolgestörung #runhappy #liebeslauftagebuch

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